Главная страница

Интервальное голодание: максимум энергии






Информация о видео Интервальное голодание: максимум энергии


Название :  Интервальное голодание: максимум энергии
Продолжительность :   03:01:10
Пользователь :  id 715134500292
Дата публикации :   20200529
Просмотры :   593 тыс. просмотров
Понравилось :   964
Не понравилось :   25


Кадры из видео Интервальное голодание: максимум энергии





Описание к видео Интервальное голодание: максимум энергии



Комментарии к видео Интервальное голодание: максимум энергии



SEAFARER
а время? два раза в неделю или как ? я тренируюсь кождый день , когда мне голодоть ? 5-2?
Комментарий от : SEAFARER


Anji Miller
Я читала что из-за соблюдения разных диет.. Начинается нарушение метаболизма.
Комментарий от : Anji Miller


Comptel Comptel55
Да правилно говорить. Рамазан ето и есть. Интерволное голодание. Ов етом говорит. Коран. Слава Аллаха
Комментарий от : Comptel Comptel55


Елена Романова
Какой умница. Вторую неделю я на интервальном голодании. Скажу вам. Перешла на 2 раза, как советует доктор берг. 3-21. Но дотягивая до 16-17 часов, я чувствую, что поев даже немного, больше не хочу есть. Думаю тоже перейду на один раз в день именно в это время. Оно какое-то критичное. Когда ты очень голоден после ночного и дневного голодания. Да и он прав. Мы столько тратим на сон. А жизнь короткая. Столько всего интересного. Хочется изучить много вещей, научиться рисовать, делать фильмы и анимации в адаб эффект. Я конечно про себя. Но у меня нет времени на это. Посмотрим. Время покажет правоту. Но восточной мудрости я доверяю. Они не торопятся в будущее, но живут в мире с природой.
Комментарий от : Елена Романова


Eldi Kg
Пророк Мухаммад с.а.с. говорил об этом 1400 лет назад, всех с праздником Рамадан друзья
Комментарий от : Eldi Kg


Шамон СН
Спасибо за информацию, большой Рахмет!
Комментарий от : Шамон СН


Jenni Connor
судя по комментариям... разумных мало..
Комментарий от : Jenni Connor


nick nicks
Интервальное голодание - просто бич для капитализма.Вы мало едите,реже болеете,значит вы меньше тратите,значит вы болле независимы,вы перестаете быть потребителем
Комментарий от : nick nicks


Juri Kiseliuk
Забавный старик
Комментарий от : Juri Kiseliuk


Olia S
Очень полезная информация. Спасибо!
В прошлом году пришла к голоданию. Голодала на воде 36 часов подряд раз в неделю. За полгода набрала 4 кг и укрепила результат. Очень рада этому. Давно хотела поправиться, но не получалось. Ещё бы 2 кг набрать..))
Странно конечно звучит, но на голодании можно набрать вес..))

Комментарий от : Olia S


Ольга Новак
Почему у зрителей у всех очки?
Комментарий от : Ольга Новак


Кантура Улы
Таныр Кудаи жарылкасын
Комментарий от : Кантура Улы


Кантура Улы
Диета
Комментарий от : Кантура Улы


Elena Checkhomova
Аутофагии присвоена нобелевская премия .
Комментарий от : Elena Checkhomova


lala lala
болит голова по утрам из-за интервального голодания) терплю, есть начинаю с 12)
Комментарий от : lala lala


Karina Avanesyan
Обсалютно не согласна со словами "у тебя не тот цвет кожи!!!" 🤦‍♀️ Интервальное голодание есть во всех религиях и традициях... Но только один человек научно подтвердил аутофагию!!! Я конечно за интервальное голодание, практическую 5 лет (ем в пищевом окне с 12 до 17+1 день питьевой, 1 сцхой, ни воды ни еды) . В СССР применяли лечение голодом. Но связывать с всё с "гуру" или" псевдогуру" которых развелось неумоверно-некорректно...
Комментарий от : Karina Avanesyan


Maria Doaga
Я не пробовала но хотелось знать а можно пить воды в тот день когда голодает или не надо не пить и не есть это уже понятно
Комментарий от : Maria Doaga


Джокер S
Главне слушать свое тело
Комментарий от : Джокер S


A Gadirovich
То человек машина. А другой раз человек не машина. Не сходится. А так во многом он прав
Комментарий от : A Gadirovich


Nizami Abubakarov
Спосибо,здоровье вам хороший человек.у меня эрозивный гастрит ,рефлюкс,эщиговит ,можно мне голодание.спосибо ,низкий вам поклон.
Комментарий от : Nizami Abubakarov


Марийка Дзубараева
...мясо должно быть даже при интервальном голодание. Норма потребления у каждого своя. Человек должен даже найти те продукты которые хорошо сочетаются в его желудке с мясом. Еда это то из чего состоит тело. Это один из путей узнать то тело которое тебе дано. Научится слушать что ему необходимо на данный момент. А в магазинах всё есть. Ну или почти.
Комментарий от : Марийка Дзубараева


Людмила Фамилия
Подскажите пожалуйста, а пить между интервалами можно?
Комментарий от : Людмила Фамилия


Бахар Арапова
Спасибо
Комментарий от : Бахар Арапова


Елена Кузьменчук
Спасибо за это видео!
Комментарий от : Елена Кузьменчук


Anuar Temirov
Всем привет! кто интересуется темой голодания? И хочет попробовать? Создал группу в вацапе. Присоединяйтесь! Все участники реальны. Ничего не пропогандируем и не продаем. Только голодание. Пишите номера в комментарии или инстаграмм, я отпишусь! Всем Мир!
Комментарий от : Anuar Temirov


Анара Каир
В св. Книге коран об этом давно уже писано. Голодание рад в год 30дней и прием пищи только после захода солнца. Человеку дается сознание о ценности воды и еды, заколяет силу воли, дает сияние лицу и здоровье. В неделю 2 раз по тому же принципу постился пророк Махаммад мир ему. Для этого нужно намерение сильное, это очень сложно.
Комментарий от : Анара Каир


Елена Шамаева
Сначала было тяжело, хотелось кушать, но минут десять потерпеть и голод проходит. Привыкаешь.
Комментарий от : Елена Шамаева


Гуля Хабиева
Как же я люблю его методы,здоровья ему и долголетия,все истина.
Комментарий от : Гуля Хабиева


Сабират Муратказиева
👍👍👍☝👏
Комментарий от : Сабират Муратказиева


Ирина Елканова
Красавчик ,надо попробовать по меньше жрать на самом деле ,утром в 10 и где то вечером в 16 00 и я думаю это норма ,а в неделю один день голодать
Комментарий от : Ирина Елканова


Забира Аитова
В жизни все движется ,. Если печень , селезенка, почки не будут работать,. Фукнции. Угаснуть. Почему рак приводить к тому , хочу есть , но не могу. Человек просто умирает. Индия такая зараза,. Они едят свое ...., Из за голода
Комментарий от : Забира Аитова


Татьяна Новицкая
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
Комментарий от : Татьяна Новицкая


LiveIsGood
Мой преподаватель по валеологии тоже за голодание. Ему около 50,а выглядит лучше 30 летних мужчин. Голодает 1 день в неделю стабильно и 1 неделю раз в три месяца. Я тоже 1 раз 1 день сидела на голодовке 36 часов, честно скажу,было тяжело. Особенно под вечер. Но преподаватель посоветовал выбирать для голода самые насыщенные дни, чтобы морально проще было его перенести. В следующий раз так и сделаю. Самое главное, на следующий день не сорваться, а то можно целый день есть также,как и предыдущий день ничего не ел)
Комментарий от : LiveIsGood


Татьяна Кочеткова
А у меня жировой гипотоз печени, и никто не может ответить как правильно питаться. Боюсь ещё больше навредить
Комментарий от : Татьяна Кочеткова


Irina Stalevarova
Намаскар! Сколько мудрости и снисходительности к запутавшимся людям. Спасибо огромное! Дада Садананда из Уроки медитации и Садхгуру просто отлично прочищают мозги и направляют на правильный путь. Всем читающим этот комментарий здоровья, счастья и любви ко всему живому.
Комментарий от : Irina Stalevarova


ольга смирнова
Я давно заметила, в те дни когда я ем раз или 2 раза в день,то энергия бьет ключом, но еще сбиваюсь с этого режима,но уже намерена кушать так как говорит Учитель, мне за 60 лет и когда я голодаю сутки,то энергии столько,что можно летать.
Комментарий от : ольга смирнова


Анара Маркс
Наш климат с сибири не позволяет так питаться, пришёл с мороза надо плотно покушать, иначе голова крушится и скулы сводит
Комментарий от : Анара Маркс


Ber serker
Мне нравятся его речи. Но он постоянно противопоставляет Запад, в негативном плане. Говорит за всех, как будто всех знает. Я никогда не слышал, чтобы западные ученые дурно отзывались о восточных практиках. Западный ум, пытливый ум всегда ищет новых объектов исследования. Западная медицина повысила продолжительность жизни. Именно Запад сделал восточные практики, йогу в том числе, известными и популярными. Популярными в том числе в самих восточных странах.
Комментарий от : Ber serker


Eleni Telzanova
ПЕРЕВОДЧИК ПРОСТО. АСС!!!! Очень. Приятный голос,...
Комментарий от : Eleni Telzanova


Наталья Натальевна
Доброго, благословенного вечера всем. Благодарю с любовью.
Комментарий от : Наталья Натальевна


Natasha Kazakova
Александр Ворошилов вам всем постящимся в помощь на ютубе.
Комментарий от : Natasha Kazakova


Oxy iHerb
❤️
Комментарий от : Oxy iHerb


La Cocorita Giuliva
Intermittent это не интервальный.
Комментарий от : La Cocorita Giuliva


Светлана Анисина
Кушаю постоянно иначе меня не видно будет за шваброй даже
Комментарий от : Светлана Анисина


gulzada tynymseitova
Интервальное голодание, 2 раза в день есть, и 8 часов только можно есть, остальное время нельзя - так это ж месяц РАМАДАН😝
Комментарий от : gulzada tynymseitova


Yoga Kiev
Взгляд Гуру , столько любви и сострадания ..... 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Комментарий от : Yoga Kiev


Larissa Shevchuk
Садхгуру йог - йоги могут спать летя в самолёте, сидя, когда гуляют по улице и ничего удивительного нет,
что ночью глубокий сон 3 часа, га самом деле сон 8 часов.

Комментарий от : Larissa Shevchuk


Larissa Shevchuk
Садхгуру занят важными делами - он проповедник добра и его все любят и поэтому энергия любви питает его,
а люди, которые ничего не делают и
не имеют любви или
много работают снимают усталость
едой.

Комментарий от : Larissa Shevchuk


Никак Никак
Первый раз прочитала у И. А. Ефремова в "Таис Афинской" :"Кто ест в 10 утра и в 6 вечера, проживет 6 раз по 10 без болезней."
Комментарий от : Никак Никак


Yaho Yakahamo
У нас в исламе тоже надо есть 2 раза в день.
11 am и 4 pm

Комментарий от : Yaho Yakahamo


Yaho Yakahamo
Когда я сижу на макробитическом
диете тоже сплю только 2 часов. И чувствую что как будто я спала 10 часов. Это очень интересно.
Ещё чувствую огромную энергию.
Хочу карабкаться в стену и убирать потолки . Потому что Взрывается огромная энергия внутри
Но у меня проблема психологическая )))))) когда я сижу в медитации думаю только о еде 🙃

Комментарий от : Yaho Yakahamo


Ирина Ткаченко
Совет хороший.Мы очень много едим,просто так,привычка уже что то поесть,даже если не хочется.Надо слушать тело что оно хочет и когда.Могу не есть до вечера и не пить спокойно,когда редко,но по немногу.Могу поесть и лечь спать.Пока все в норме.
Комментарий от : Ирина Ткаченко


Uzgen Uzb
Ашхаду ана илаха илалох ва ашхаду ана мухамадан расулалох
Комментарий от : Uzgen Uzb


ирина тишко
Благодарю
Комментарий от : ирина тишко


fed Medvedev
Садхгуру ты БОГ!
Комментарий от : fed Medvedev


Василий Евген
Логика есть конечно, есть больше чем нужно это утопия.
Дайте ему лопату и кувалду или в шахту......, и по 8 часов пусть проработает, а не разговоры с ля на стуле, потом поговорим. Как он будет есть и спать, спать точно будет как младенец и кушать по больше то же. А потом все люди разные и кому то больше надо пищи и сна, а кому то меньше. К о то холерик, а кто-то флегматик........

Комментарий от : Василий Евген


Albert Korgoldoev
Это также противоестественно как и классическая медицина. Человек не машина, еда не бензин.
Примитивное понимание ЧЕЛОВЕКА приводит к ошибкам и болезням его.
Не будьте дураками, меньше слушайте умников, бельше слушайте себя и изучайте своё тело.
Каждый человек уникален и не повторим что является основанием для любого человека изучать себя и накоплять свой- особый жизненный опыт который не может быть полезным другим.
Ошибка умников в том что они «танцуют» свой жизненный опыт и думают что это будет полезно всем.

Комментарий от : Albert Korgoldoev


Серега. ProfРемонт
Хуру? Он где учился или у него связь с космосом как была у Левашева?
Комментарий от : Серега. ProfРемонт


Neo Anderson
Я работаю на стройке 9 часов в день . Таскаю кирпичи , мешки с песком, цементом, мешаю раствор ....... Восьми часовой интервал приема пищи это жесть, к вечеру я еле еле передвигаюсь, не говоря о том чтобы например принести кирпичей или песка с цементом. А как же такое выражение : "Война - войной , а обед по расписанию" ?
Комментарий от : Neo Anderson


HajimE
Попробую!) Отпишусь через 6 недель, 25 марта.
Комментарий от : HajimE


Seyran Sopiev
Спорт и интервальное голодание вот эликсир вечной здоровья
Комментарий от : Seyran Sopiev


Liana Ignateva
Если убрать весь сахар, мучное, крупы, фрукты, молоко и крахмал, то аппетит через неделю снизится и есть совершенно не хочется. Завтракаю и ужинаю малыми порциями и чувствую себя отлично.
Комментарий от : Liana Ignateva


и м
У меня бабушка никогда на пустой желудок спать не ложилась....зачем себя морить голодом????а если ты занят физ трудом,то постоянно хочется есть!а когда на выходных дома то мало кушаешь!
Комментарий от : и м


Bomi Lee
Лже
Комментарий от : Bomi Lee


Alexandr Grigoriev
А, если ходишь в тренажёрный зал, чтоб мяса нарастить, как это сочетается....? Может у кого есть опыт?
Комментарий от : Alexandr Grigoriev


рома светлый
мудро
Комментарий от : рома светлый


Айлят Кызылбаева
У меня пост каждый понедельник и четверг, в 42 выгляжу моложе на 5-10 лет по отзывам со стороны. Как раз сегодня перешла на голодание в будни кроме выходных, для меня всё легко даётся. К тому же читала что частое голодание убивает раковые клетки, так как им не откуда брать питание, возможно так и есть...
Комментарий от : Айлят Кызылбаева


Людмила Гайдарова
Кто постарше и уже хлебнул болячек, тот на своей шкуре поймёт пользу голодания. Я биолог и всегда была за ЗА хорошее питание, чтоб вкусно и 3 раза в день. Но, когда попала на срочную операцию на кишечнике, неделю почти голодала. О, чудо! Нормализовалось АД. Я 5 лет на таблетках, врач настоял, что теперь всю жизнь их надо пить. А тут каждый день 120\80, я неделю-другую пока лежала в хирургии, перестала их принимать, а потом диета после операции, а давление в норме! Вот уже полгода прошло, начала передать, вес набирать и давление порой до 140. Стоп! Говорю себе, значит, организм умнее меня. К ночи так есть хочется, попьёшь водички, а утром голода нет, значит, вечерний позыв был обманом.
Комментарий от : Людмила Гайдарова


Сергей Сергей
Я с бодуна несколько дней не могу есть так что нехер рассказывать что это полезно
Комментарий от : Сергей Сергей


kreatywneszycie
Я кушаю регулярно, 3х в день/10,13.30,18.00/ не кушаю много, только регулярно, это важно, после 19 уже не кушаю, не смогла бы кушать 2х в день, желудок привык, и больше чем 3,4 часа без еды не выдержу...
Комментарий от : kreatywneszycie


Roch VadJlod
смотрю это видео и ем два больших гамбургера)) хахахахаха
Комментарий от : Roch VadJlod


Ашот Мирзаханян
Как говорится одни едят чтоб жить а другие живут чтобы жрать
Комментарий от : Ашот Мирзаханян


Tatev Yengibaryan
❤️❤️❤️
Комментарий от : Tatev Yengibaryan


Elmira Abdyraimova
Голодаю еще с молодости. Сутки голодания на воде для меня очень легко. Максимум непрерывно голодала 5 суток. Сейчас не получается. Никогда не понимала дробное питание, когда работать, когда спортом заниматься, если жевать целый день.
Комментарий от : Elmira Abdyraimova


Раджаб Курбанов
Мусульмане в течение месяца голодают держат пост и поправляют свое здоровье. Это истина.
Комментарий от : Раджаб Курбанов


АЛЕКСАНДР
Благодарю Садхгуру, очень ценно
Комментарий от : АЛЕКСАНДР


Nikita Nikitov
Этому парню стоило бы научится читать, чтобы понять, что в первоисточнике говорится о клеточном голодании клеток дорожжей. Про механизмы голодания человеческого организма там вообще ничего не было сказано. Все это один большой фейк, вокруг сырого эмпирического материала собранного учеными о том, как работают механизмы аутофагии клеток.
Комментарий от : Nikita Nikitov


Max Frei
Примерно месяца полтора уже вынужден питаться раз в день, грамм по 300-400 чего-нибудь (не чипсов), а то и через день, вечером ближе ко сну, даже план небольшой по этому поводу составил. По поводу чувства голода скажу лишь, что стоит отвлечься - и голод куда-то девается. Приём пищи - это, знаете, как привычка. Например, даже если поешь вечером и чувствуешь сытость - уже порой думаешь что будешь есть завтра и слегка расстраиваешься когда вспоминаешь, что завтра не ешь, а ешь послезавтра. То есть, вне зависимости от чувства голода ты думаешь о еде, как о каждодневной процедуре (кто привык питаться два-три раза в день - знают то чувство, когда пропускают приём пищи по тем или иным причинам, то чувство голода, порой вызванное искусственно скорее). К слову, питание раз в день для меня не есть что-то новое, когда-то, ещё со школы, утром в рот ничего не лезло, так и повелось дальше на работе, тем более что времени на работе поесть не было и нет, сфера такая. Но на постоянной основе такого не было, так как в выходные (а график сменный) мог и два-три раза покушать. Новым же стал периодический отказ от пищи на целые сутки.
И вот что интересно. У меня лет с 10-и кожа лица проблемная. Себорея там или фурункулёз - когда-то ходил по врачам, к единому выводу никто не пришёл, пил антибиотики, становилось чуть лучше, но до конца не проходило никогда. Предполагали ещё, что реакция на стресс, неправильное питание (бред, кто-то ест всё подряд и ничего, значит в организме что-то). Так вот, как только стали вклиниваться моменты суточного голодания - болячки перестали появляться! Совсем! Лицо перестало постоянно краснеть. Подкожные болячки тоже куда-то пропали. Единственное, что те болячки, которые уже были до практики, заживают и пропадают не так быстро, как хотелось бы. Но я им и не помогаю ведь ничем, все эти маски и лосьоны ещё с детства не применял, лет с 20-и руки опустились, а уже 28. Потому, если бы как-то помогал лицу - восстановление могло бы пойти явно быстрее.
По поводу упадка сил. В первые дни - да, бывало. Особенно на следующий день после "голодного", ближе к вечеру разок даже возникло предобморочное состояние с холодным потом (но без головокружения). И всё на этом. Больше ничего необычного. Постепенно организм привык и упадка сил больше не ощущаю. А голод - он там где-то на фоне. Но тоже дело привычки. В первые дни хотелось хоть что-нибудь в рот закинуть перекусить, но понимал в то же время, что этот перекус каким-нибудь кусочком хлеба ничего не даст и только лишь усилит аппетит.
В общем, такие дела. В периодическом голодании или в уменьшении количества пищи дело (в том числе и "вредной", само собой, для кожи) - точно не знаю. Скорее всё вместе. Но лицо стало радовать с каждым днём всё больше и больше.

Комментарий от : Max Frei


Муська Таскина
Благодарю!
Когда я первый раз голодал на воде 10 дней, то пришел к выводу, что есть вообще не обязательно... Потом я много лет ел как все и начал болеть всякими болезнями соответственно возрасту... Но мой тренер сумел меня 'расшевелить', и я снова здоров и ем очень мало - особо не хочу, да и некогда. Жить очень интересно. Будьте здоровы и счастливы!
Этот человек дает нам очень много дельных данных. Им стоит следовать несмотря на наши привычки и 'официальную науку'.

Комментарий от : Муська Таскина


Лариса Ганжа
Класс!!!👍👍👍Спасибо!!! Начну,с сегодняшнего дня. Мой организм раньше,придерживался такого режима сам.Я кушала,1 раз в день в 16.00 ,без завтрака и ужина.Я была,в отличной форме! Потом,появился какой то другой режим (4 раза в день)..И организм,перестроился.....Когда,чувствую себя плохо,кушаю 1 раз и сразу востанавливаюсь.
Комментарий от : Лариса Ганжа


тагир лутфурахманов
🙏
Комментарий от : тагир лутфурахманов


Mehran Sultan
Эхо, с целью дрознить своего Начала, сказал ему,- какое ты первобытный.

Рабендранат Тагхор индийский писатель лауреат нобелевской премии

Комментарий от : Mehran Sultan


Killer Hitman
На интервальном голодание можно пить воду или чай?
Комментарий от : Killer Hitman


oleg sklyarov
Какое потрясающее количество комментов!Ясно же,что Садхгуру очень интересует людей разных возрастов,национальностей,вероисповеданий.Каждый имеет возможность взять и воспользоваться рекомендациями такого замечательного человека.Как здорово,что он есть на свете.
Комментарий от : oleg sklyarov


Магирани
Если бы Бог знал сколько будет есть современный человек, он бы ему дал два желудка. Юмор. Меньше жрешь, дольше живёшь. И, ещё очень главное пищу надо пить, а не есть. Т.е тщательно пережёвывать .
Комментарий от : Магирани


Светлана Загриновская
Какой мудрый человек! Всё просто и понятно.
Комментарий от : Светлана Загриновская


Дружелюбная пельмешка
Спать три часа наверное можно когда долго нигде не работаешь.А если работаешь по 10 часов в день то я за 7 часов не высыпаюсь
Комментарий от : Дружелюбная пельмешка


Her Hoo
Ага, а в россии запрещают йогу, навязывают всякую аптекарскую химию, пропаганда дерьмовой жратвы из маков, kfc, пятёрочек, магнитов, у Ашота в тошниловке за углом!!!
Комментарий от : Her Hoo


Andrei Yastrebov
Спасибо!
Комментарий от : Andrei Yastrebov


Vorob'Eva music
Спасибо🙏! Чем меньше кушаю, тем лучше себя чувствую, это действительно так!
Комментарий от : Vorob'Eva music


Афина Паллада
У меня раньше постоянно было уставшее состояние. Сколько инфы было перечитано о хронической усталости. А потом началась эта тема с аутофагией. Попробовав питаться раз в день в интервале 17:00-18:00 (не спеша наслаждаясь каждым кусочком, благо график работы позволял) в какой-то момент я осознала, что давненько не было у меня депресняка от усталости и сонливости. Вывод - нет никакого синдрома хронической усталости. Жрать надо на полведра меньше и на полсуток реже, вот и весь рецепт от этого недуга.
Комментарий от : Афина Паллада


Азмъ Лидария
Сама давно практически ничего не ем.... только кофе много пью....
Комментарий от : Азмъ Лидария


Евгения Павлова
Господин переводчик, у вас вечер наступает в 15:30?!!))
Комментарий от : Евгения Павлова


Evа Gin
нет в нем никакой пользы
Комментарий от : Evа Gin


Анчелика. Исмаилова
Спасибо за совет !
Комментарий от : Анчелика. Исмаилова


avati13
да пусть жрут гамбургеры эти - из Мака в магаз и в морг... горбатого могила исправит.-Голод не тётка . ... и не многие понимают продолжение пословицы
Комментарий от : avati13


Nataliya Golovina
позвольте сделайте субтитры
Комментарий от : Nataliya Golovina


Evgeny Fatilnikov
для некоторых чрезмерное питание как простой способ получить немного радости. тут ещё надо над собой работать и научится видеть в жизни хорошие моменты.
Комментарий от : Evgeny Fatilnikov


Светолесъ Лесной
Осознаный сон попробуй! И ты поймёшь, что ты живёшь и во сне...
Комментарий от : Светолесъ Лесной


Эмануел Мардахаев
Да он правильно говорит.
Комментарий от : Эмануел Мардахаев



Похожие на Интервальное голодание: максимум энергии видео

Интервальное голодание: максимум энергии Интервальное голодание: максимум энергии
от : Садхгуру — официальный канал на русском
Смотреть
ШОК!  48 часов голода. Польза лечебного голодания. Аутофагия. Мой опыт. ШОК! 48 часов голода. Польза лечебного голодания. Аутофагия. Мой опыт.
от : Missis Katy
Смотреть