Главная страница

Можно ли ПОДТЯГИВАТЬСЯ каждый день?! Мой максимум ДО и ПОСЛЕ отдыха!






Информация о видео Можно ли ПОДТЯГИВАТЬСЯ каждый день?! Мой максимум ДО и ПОСЛЕ отдыха!


Название :  Можно ли ПОДТЯГИВАТЬСЯ каждый день?! Мой максимум ДО и ПОСЛЕ отдыха!
Продолжительность :   03:01:25
Пользователь :  id 792750949155
Дата публикации :   20200521
Просмотры :   45 тыс. просмотров
Понравилось :   644
Не понравилось :   51


Кадры из видео Можно ли ПОДТЯГИВАТЬСЯ каждый день?! Мой максимум ДО и ПОСЛЕ отдыха!





Описание к видео Можно ли ПОДТЯГИВАТЬСЯ каждый день?! Мой максимум ДО и ПОСЛЕ отдыха!



Комментарии к видео Можно ли ПОДТЯГИВАТЬСЯ каждый день?! Мой максимум ДО и ПОСЛЕ отдыха!



Archo Morris
Буду рад твоей подписке на инстуху, там меня много!) - www.instagram.com/archomorris/
Комментарий от : Archo Morris


Just Do It
Три дня отдыхал и ничего неизменилось практически так что это бред
Комментарий от : Just Do It


ReYJeY
Я за тренинг каждый день, но тренировки должны быть разные, на разные группы мышц. Сегодня проработал спину, завтра - грудь, на третий день - темповый, интервальный бег + круговой тренинг, на четвёртый - просто, длительный, аэробный бег на 15-20 км и т д. И так, по кругу, улучшаешь свои физ.способности.
Комментарий от : ReYJeY


Макс Марценюк
Ты вытираешь мне какую-то дичь
Комментарий от : Макс Марценюк


Андрей Демидов
Не правильно ты говоришь. Каждый день подтягиваться со своим весом это ок
Комментарий от : Андрей Демидов


Pavel Kennedy
36 подтягиваний под конец были с рывками
Комментарий от : Pavel Kennedy


ASn
Привет. Как тебе такая идея? Переведи одно из видео Даниелса Лайзанса, я думаю многим интересно будет узнать о чем он говорит
Комментарий от : ASn


AvaZee
Я о твоих других видео хватит Называть себя некрасивым!!!!!!!!! И Подскажи пожалуйста или сними видео как ты качал пресс плз
Комментарий от : AvaZee


Емиль Бадер
да кто тоже не может просто седеть и нечего делать возле турника 😀😀😀😋😋😋 ?
Комментарий от : Емиль Бадер


Артур Маев
Я вообще в день по 3 тренировки делаю😃 каждый день. Одни и те же упражнения.
Комментарий от : Артур Маев


Артур Маев
Не тренироваться 3 дня это ведь трудно... Мне кажется что когда я не тренируюсь,то мои мышцы слабеют.. и то что я жирнею.. как это не тренироваться 3 дня или вообще не неделю..
Комментарий от : Артур Маев


Нурбол Оразалин
Арчо Моррис: невозможно стоять рядом с турником и нечего не далать!
Я: Спящий возле турника :)

Комментарий от : Нурбол Оразалин


Marko MMD
Michaelmotorsport YouTube like 👍😎
Комментарий от : Marko MMD


Dalye cat
На моем опыте-можно
Комментарий от : Dalye cat


Лёха Троха
разбулся! ты ещё штаны сними на 5 раз больше потянешь
Комментарий от : Лёха Троха


Ban Boney
www.youtube.com/channel/UCJw2epA70s9dA-srIwNwOSg раследои
Комментарий от : Ban Boney


Владислав Ким
Поэтому у бегунов такие «худые» ноги, потому что каждый день дрочат ноги. Или у гимнастов руки как ветки, потому что качают каждый день одно и тоже.
Комментарий от : Владислав Ким


Games Игры
РЕБЯТА КТО ИЗ 2021 ГОДА
www.youtube.com/channel/UCVBvXf9dEadJ6gepQ4EpxRA

Комментарий от : Games Игры


Павел Шоркин
У тебя 30ое подтягивание не должно было засчитываться т.к. ты сразу с прыгнул
Комментарий от : Павел Шоркин


Jonny Sniper
Неделю отдыхать это наверное всё таки если ты в отказ потренил...многие по фуллбади тренят мышечную группу три раза в неделю распределив нагрузку и отлично выглядят.
Комментарий от : Jonny Sniper


Fedor Ulianov
Лучше плечи качай
Комментарий от : Fedor Ulianov


Мисерио Финлониие
Можно смотреть на 3 вещи бесконечно : течет вода, горит огонь, и как Арчо говорит что буду качать шею
Комментарий от : Мисерио Финлониие


Мисерио Финлониие
У тебя стаж 13 лет, у Игоря Войтенко 8 лет, а форма у него лучше
Комментарий от : Мисерио Финлониие


Мисерио Финлониие
Когда начнешь качать шею и плечи?
Комментарий от : Мисерио Финлониие


ИМИРАТ СеЙлХаНоВ
Го чатрулетка
Комментарий от : ИМИРАТ СеЙлХаНоВ


Миша Филинов
У тебя сейчас вобше мышцы не растут
Комментарий от : Миша Филинов


Сылаабык Тарский
Арчо морис поткачайся арчо морис поткачайся арчо морис поткачайся арчо морис поткачайся арчо морис
Комментарий от : Сылаабык Тарский


Krystal
Збрей ты эти свои волоски на лице не позорься, не растёт борода полноценно, зачем тогда и растить чё-то
Комментарий от : Krystal


Роман
А вот дядя Шредер утверждает что достаточно 3 дней отдыха при работе с доп. весами и собственно прогресирует прекрасно. ( Сам тоже сейчас пробую и восстанавливаються успеваю)
Комментарий от : Роман


G_R_E_B_L_Y_A T_O_P
Ну я не сильно согласна с тобой потому что я занимаюсь греблей по 2 трени в день в течении неднли и каждый день мы подтягиваемся по раз 40 минимум ( не за подход конечно) и каждый день мой результат наоборот улучшается и ещё учитывая тот факт то что мы часто треним ещё и с железом)))
Комментарий от : G_R_E_B_L_Y_A T_O_P


Марк Цукерберг
Второй раз не было ботинок
Комментарий от : Марк Цукерберг


MASTER_PRO_11 K
You kahok albert 11 let cs 0
Комментарий от : MASTER_PRO_11 K


GGs 123
Я тож помню подтягивался каждый день в школе на протяжении недель 2, сначала раз 15 мог....в конце и 10 не смог
Комментарий от : GGs 123


Киря старичок
Почти нет разницы)
Комментарий от : Киря старичок


Break Comon
Ребят можете залайкать, чтобы я другу показал что смотрю Арчо Мориса)😉
Комментарий от : Break Comon


24 клипы
*Привет
Такой вопрос
Как увеличеть свой рост при помощи разных упрожнений? *

Комментарий от : 24 клипы


MyBitchesLOVeMe
Не могу отдыхать больше 2 дней, после 2 дней тренить вообще нет мотивации, а когда каждый день или максимум через день, то норм.
Комментарий от : MyBitchesLOVeMe


Максим Подольный
10/10 по Ломброзо
Комментарий от : Максим Подольный


Ленивый Sam
Согласен отдыхать нужно:) Можно тренироваться несколько дней подряд, но здесь все индивидуально по ощущениям)
Комментарий от : Ленивый Sam


вячеслав дубовницкий
Morris го зарубу с Лосем. Пж
Комментарий от : вячеслав дубовницкий


Start Now
Друзья я начинающий ютубер который просто идет к своей цели,подпишитесь кому не тежело.
Комментарий от : Start Now


Nikita Shelkunov
Я бегаю каждый день 👍🏻🔥
Комментарий от : Nikita Shelkunov


NEXT MOVIE
Я делаю 10 подтягиваний, когда отдыхаю 3 дня ели 5 делаю, что со мной не так?)
Комментарий от : NEXT MOVIE


Даренских Станислав
Всем привет! У меня есть собственный канал "Психика и физика". Психология со спортом. Важные темы. Подписывайтесь! Ещё хочу вам сказать, если ваш канал имеет 500-1000 подписчиков, предлагаю вам сотрудничество! Буду платить вам, за рекламу моего канала. Если тебе интересно заработать, пиши на моей странице, там в видео указаны мои ссылки на ВКонтакте и Инстаграм.

Вторая идея, это создать группу в ватсапе и обьединиться. Там будем рекламировать друг друга на Ютуб каналах своих.

Комментарий от : Даренских Станислав


Илья Шарифов
"Невозможно стоять рядом с турником и ничего не делать" - золотые слова!))
Комментарий от : Илья Шарифов


Виктор Суринов
Вот и я что то тормознулся в количестве. Делал через день и каждый день турник и брусья по 5 подходов, плюс отжимался пять подходов. В итоге только регресс пошёл. Думал хватит и одного дня отдыха. Оказывается не хватает.
Комментарий от : Виктор Суринов


Ban Boney
пж атветь пачемо не виден пресс
Комментарий от : Ban Boney


Nurtik Makhmet
А что если я только-только начинаю подтягиваться? Тут тоже нужен отдых?
Комментарий от : Nurtik Makhmet


ostrovskiy
ролик действительной гениальный, спасибо что показал, а то я не верил
Комментарий от : ostrovskiy


kaxa sharabidze
Тренироватся со своим весом плавать делать иогу и тогда лее можно каждый день а вот с весами в зале раза так 3 или4в неделю
Комментарий от : kaxa sharabidze


FaAazY
3 дня отдыха для подтягиваний со своим весом??
Комментарий от : FaAazY


Sleppoy
Всё зависит от ваших физических особенностей. Нету универсальной формы сколько раз тренить в неделю. Разве это не очевидно, что молодой организм может бомбить каждый день, а вот человек 35+лет конечно же нет. Всё зависит только от вашего организма. Найдите полосу стогнации и сделайте чуть больше отдыха. Если вы занимались месяц и стоите на месте то докиньте 1 день отдыха.
Комментарий от : Sleppoy


Farazion
Ну хз , я уже 20 дней подтягиваюсь (10 походов ), в первый день делал 8 чистыми , за 10 подходов 57, щас уже 20 раз чистыми ( 153 раза за 10 подходов )
Комментарий от : Farazion


Му SCHOOL
Можно́ тренироваться каждый день, просто не надо как дебил делать на максимум все время, используйте циклирование.
Комментарий от : Му SCHOOL


Покинутый Край
Блин спасибо я всегда делал без отдыха.
Комментарий от : Покинутый Край


Oleg Standoffer
Твоя проблема в том что ты подбородок на турник тяшешь а голову нужно держать ровно
Комментарий от : Oleg Standoffer


P E T R U S H K A
14 апреля я не мог ни разу подтянуться, и с того момента я подтягивался каждый день. Вот спустя месяц я подтягиваюсь 8 раз. В принципе я за день восстанавливался.
Комментарий от : P E T R U S H K A


Егор Жевлаков
Да ладно, последний повтор в уголке
Комментарий от : Егор Жевлаков


Adilbek Zinbai
К ногам это тоже относится? Например я сделал в один день 100 приседаний и 100 поднятий ног(для икр). И после этого я должен 3 дня отдыхать да?
Комментарий от : Adilbek Zinbai


Galym Mukanov
Кроссовки зарешали просто))
Комментарий от : Galym Mukanov


Ілияс Жалғасбек
Мне 14 .я подтягиваю 13 раз максимум это нормально?
Комментарий от : Ілияс Жалғасбек


Ильяс Шестаков
Красава мотивация для нас ☝️☝️🔥👍🤜🏿
Комментарий от : Ильяс Шестаков


смерть твоя
я тут 1 что ли,который считаю его подтягивания - хоть они там и сами считаются по 10
Комментарий от : смерть твоя


Алексей Нэвэльный Блэт
Шею и грудь так и не качаешь
Комментарий от : Алексей Нэвэльный Блэт


Footbal Family
Артур,можешь дать информацию ,какие книги можно почитать что бы больше узнать о тренировках,питании и т.д
Комментарий от : Footbal Family


Бариев Дамир
А можешь снимать видео со смешным голосом ботаника
Комментарий от : Бариев Дамир


Станислав Гаврилов
делайте с отягощением с отдыхом в 4 дня..
Комментарий от : Станислав Гаврилов


Темирлан Садыкбаев
Интересно а Арчи читает комменты
Комментарий от : Темирлан Садыкбаев


Беляшик
А если я работаю на турнике не до отказа, и на следующий день у меня мышцы не болят, и с каждым днем становится только проще, тогда это является чем? Я отдыхаю от подтягиваний 1 раз в неделю
Комментарий от : Беляшик


King2020
А можно подтягиваться через день? (с собственным весом)
Комментарий от : King2020


Ilya Buzun
2:53 где-то очень громко посмеялся Виталий Фещук 😂
Комментарий от : Ilya Buzun


Иван Беларуских
Нет, это идеальная техника. vk.com/video197783252_456239020
Комментарий от : Иван Беларуских


Артём Петров
У тебя какой рост?
Комментарий от : Артём Петров


Clorces
Хм, чисто по видео если говорить, то после 3 дней отдыха, как показалось ты делал не идеально чистые подтягивания, руки по крайне мере полностью не разгибались, точно не во всех повторениях
Комментарий от : Clorces


Мила Шестакова
А если по 5-20 подтягиваний в день на протяжении 5 дней ?
Комментарий от : Мила Шестакова


shadow vasya 2.0
Так кто тебе говорит что нужно убиваться на каждой тренировке олень? При работе в отказ понятно что тренироваться каждый день это чушь, да и впринципе тренировки в отказ ненужны, разве что в качестве контрольного измерения раз в месяц от силы. А дозированно, предварительно спланируя, можно хоть два раза в день каждый день тренироваться, и толк в этом тоже будет поверь
Комментарий от : shadow vasya 2.0


Ricudo Sopra
А прес качати 3 рази в тиждень (і планки робити 10хв. щодня можна? ) 🧐
Комментарий от : Ricudo Sopra


DDD AAA
Респект красава,тоже хочу 30 ку добиться.
Комментарий от : DDD AAA


nikitosets
Я за 2-3 дня до соревнований перестаю тренироваться, чтобы мышцы "заскучали"
Комментарий от : nikitosets


Arest Ref
Ну хз я тренирую все групы мышц кроме ног каждый день и я успеваю востанавлится поначалу конечно мучала крепотура но по ходу дела организм привык и я себя отлично чуствую да и прогрес идет отлично
Комментарий от : Arest Ref


Владислав Патюк
Читер)) майку снял и кроссовки)
Комментарий от : Владислав Патюк


сузак сузак
Только вперед братан
Комментарий от : сузак сузак


Лайтовый Грифон
Арчо, а сколько отдыха надо уделять после подтягивания и брусей. А то я все время в показаниях падаю то поднимаюсь.
Комментарий от : Лайтовый Грифон


SUPER KLASS
Артурчик ,тебе не надоело снимать один и тот же контент ? Вон Паша Бабич в дом 2 пошёл , хоть что то новое.
Комментарий от : SUPER KLASS


Rock
Арчо, а как раньше в армии занимались каждый день, подтягивалсь, отжимались, бегали. Как это работает? Объясни, может я не шарю
Комментарий от : Rock


Георгий Журавлёв
Красава!
Комментарий от : Георгий Журавлёв


NoReasonNR
Артур, скажи что нужно делать для того чтоб начать заниматься спортом. Я вот в весе прибавил так хорошо, мне 16, лет 5 назад я подтягивался 10 вообще без проблем, позже даже 4 раза ели делал, и вот в прошлом году (в августе) я начал ходить на турник, и вроде бы как все стало норм, стал делать 8-9 подтягивания (вес 65 или 66, при росте 175) и я не знаю с чего нужно начинать чтоб опять вернуть свои рельефные кубы на место)))
Комментарий от : NoReasonNR


Лёша Югрин
Мне 14 лет и я подтягиваюсь 22 раза это плохо или хорошо
Комментарий от : Лёша Югрин


Наталья Пищевская
Арчо привет, можете этим летом сделать похожий формат с РУЛЕТКОЙ СУДЬБЫ, лично мне очень круто заходил)
Комментарий от : Наталья Пищевская


Camаэль
Занимался 12 дней с 50 раз + 10 каждый день без отдыха повысилась выносливость и кол-во подтягиваний отдохнул 2 дня всё упало
Комментарий от : Camаэль


onyxツ
Я через каждый день на турник и брусья хожу. Сильно не напригаюсь
Комментарий от : onyxツ


Богдан Пругло
Через 3 дня ты после 30 раз рывками делал, а 30 раз после тренировки были в идеальной технике. Нельзя сравнивать два результата в разной технике
Комментарий от : Богдан Пругло


Александр Егоров
Ага так!! На плече прыщ , колол да ? В плечо . Ага ! Так и знали .. все Химки !
Комментарий от : Александр Егоров


悪魔
Это все относительно у всех разный организм кому-то 1 день кому-то 5 надо чтоб восстановится надо судить по своему телу я считаю так
Комментарий от : 悪魔


Евгений Труш
Почему? Почему у тебя нет трапеций? Ты же столько лет тренишь на турниках, я не могу понять. Я занимаюсь явно меньше чем ты (по количеству), хотя и с 15 лет на турниках (сейчас мне 30) и у меня всегда был приличный такой "капюшон", от шеи до плеча здоровый бугор. Хотя я по факту только подтягиваюсь и не делаю каких то сложных элементов..
Комментарий от : Евгений Труш


FAIZON
Что делать если у меня есть мышцы я сам стройного телосложения не дрыщ и не толстый 16 % жира. При весе 48 кг мне 14 лет. И я вот месяц назад делал 12 подтягивания сейчас и 3 не могу. Что мне делать?
Комментарий от : FAIZON


Anatolijs Fjodorovs
Привет, респект брат, когда будет чат рулетка? Очень жду.
Комментарий от : Anatolijs Fjodorovs


JOKEP
Спасибо большое, я это учту.
Комментарий от : JOKEP


_Ani love_
Видос классный,позновательный мне понравился короче
Комментарий от : _Ani love_


Сергей Овчаров
Не советую делать с хлопком с твоей спиной
Комментарий от : Сергей Овчаров



Похожие на Можно ли ПОДТЯГИВАТЬСЯ каждый день?! Мой максимум ДО и ПОСЛЕ отдыха! видео

Можно ли ПОДТЯГИВАТЬСЯ каждый день?! Мой максимум ДО и ПОСЛЕ отдыха! Можно ли ПОДТЯГИВАТЬСЯ каждый день?! Мой максимум ДО и ПОСЛЕ отдыха!
от : Archo Morris
Смотреть